Risultati per la categoria ‘Hata Yoga’
Hata Yoga è la più antica disciplina, pura come nata in India, 5000 anni fa. Attraverso le posizioni (ASANA) ed il controllato utilizzo del respiro (PRANA), si aprono i meridiani energetici, ripermettendo all’energia di fluire nel corpo. L’ apparente staticità delle posizioni, se eseguite correttamente, è in realtà un lavoro intenso su tutta la muscolatura…
PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA. Lezioni aperte di PILATES condotte da Vita Di Gregorio. LUNEDI’ 7 SETTEMBRE alle ore 18,00 ed alle ore 19,15. MERCOLEDI’ 9 SETTEMBRE alle ore 18,00 ed alle ore 19,15. MARTEDI’ 15 SETTEMBRE alle ore 9,00 ed alle ore 13,00. GIOVEDI’ 17 SETTEMBRE alle ore 13,00. VENERDI’ 18 SETTEMBRE alle ore…
Ciao a tutti, da oggi, per ogni VENERDI’ alle ore 19,00; per proseguire con la pratica, anche in questo aprile di quarantena, seguite Alberto Quadrelli, LIVE sulla pagina fb di Progetto21. Sarà possibile seguire classi di HataYoga, Vinyasa, YinYoga,. Le classi saranno aperte a qualsiasi livello di esperienza. Namaste.
Cari tutti, L’INDIRIZZO DELLA NOSTRA NUOVISSIMA SEDE E‘ : P.zza S. GIORGIO, 14/A – interno 16. a FERRARA. (ampio parcheggio) Oltre a mantenere i Corsi degli anni precedenti, sono aumentate le ore di Yoga Posturale e di Ginnastica per il benessere, nello stile del Pilates in più varianti, alla sbarra, Olistico, PRE-PARTO e Strong.…
Tra i tanti differenti stili, vi proponiamo la forma più pura, così come arriva dall’ India sin dall’antichità: è Hata Yoga, In forma Dinamica. Questa antica Disciplina parte dal concetto del ‘lavorare’ sul corpo, rilassando le tensioni muscolari e sbloccando i meridiani energetici, per portarvi, attraverso le varie posizioni, ad una ritrovata connessione con il…
C’è una disciplina, nata per sciogliere le tensioni del corpo, fortificarlo, tonificarlo, sbloccando i meridiani energetici. Dall’India, l’Hata Yoga nella sua forma più pura, è qui proposto in versione lenta e fluida, per accompagnarti gentilmente in un ritrovato benessere e rilassarti. Le lezioni sono tenute da Francesca Rinaldi. Vieni a conoscerla e fai la tua…