Risultati per la categoria ‘Eventi’
POSTURA SBAGLIATA? DOLORI ALLA SCHIENA? La postura è la somma di diversi fattori, come la costituzione individuale, le proprie abitudine di vita, il lavoro e gli stati emotivi. Spesso dobbiamo tenere una postura non sana per diverso tempo ogni giorno, irrigidendo e bloccando il nostro corpo causando dolori e problemi della Colonna Vertebrale. Un cattivo…
Partiamo con il nuovo Corso con una prima lezione illustrativa gratuita, MERCOLEDI’ 14 SETT. ORE 20,15 PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE al 392 1143829 tel. o messaggio W.app. Durante le lezioni alterneremo movimenti liberi a sequenze coreografiche nello spazio. Inizieremo dall’ascolto del nostro corpo muovendoci secondo le nostre esigenze personali, nella musica attraverso particolari indicazioni. Tramite esercizi guidati…
!!! Stiamo componendo un gruppo a numero chiuso, per un incontro di tre ore, sabato 26 marzo, dalle ore 10,00 alle 13,00 condotto da Francesca Dal Lago (info www.Progetto21.com). tel. 392/1143829 oppure Francesca tel. 338/4959950. L’Antigym o Antiginnastica nasce in Francia negli anni ’70 ad opera della fisioterapista ThérèseBertherat. Oggi l’Antiginnastica vanta una rete di…
Continuano i nostri incontri profumati, a cura del Dr.Anatoly Sestov. Con quali essenze ed in che modo possiamo gestire lo stress ? Inoltriamoci alla scoperta di quali oli essenziali ci ha messo a disposizione la natura, per rilassarci. Ed impariamo i benefici di AROMA TOUCH alla mano, auto-applicando gli oli in punti specifici. L’ incontro…
PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA. Lezioni aperte di PILATES condotte da Vita Di Gregorio. LUNEDI’ 7 SETTEMBRE alle ore 18,00 ed alle ore 19,15. MERCOLEDI’ 9 SETTEMBRE alle ore 18,00 ed alle ore 19,15. MARTEDI’ 15 SETTEMBRE alle ore 9,00 ed alle ore 13,00. GIOVEDI’ 17 SETTEMBRE alle ore 13,00. VENERDI’ 18 SETTEMBRE alle ore…
Ciao a tutti, da oggi, per ogni VENERDI’ alle ore 19,00; per proseguire con la pratica, anche in questo aprile di quarantena, seguite Alberto Quadrelli, LIVE sulla pagina fb di Progetto21. Sarà possibile seguire classi di HataYoga, Vinyasa, YinYoga,. Le classi saranno aperte a qualsiasi livello di esperienza. Namaste.
Hai un’ età compresa tra gli 11 ed i 14 anni ? Vuoi intraprendere un percorso di Danza con una grandissima Istruttrice, dove imparerai divertendoti con le amiche ? Vieni a Provare una lezione, è in partenza il nuovo corso di Mirna Marchetti, nella nuova palestra di Progetto21, a San Giorgio. P.zza S.Giorgio,…
Il nostro Corso di PILATES BARRE delle ore 18,00 è condotto da una bravissima Istruttrice laureata in scienze motorie: Vita Di Gregorio. Il corso del Benessere è concepito sulla base della Ginnastica Posturale del Pilates ed è arricchito di tutta una serie di esercizi alla SBARRA, con la finalità di aggiungere flessibilità al lavoro di…