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Il Corso è SPECIALISTICO ed è condotto da Vita Di Gregorio, Laurea in Scienze Motorie e Specializzazione in Attività Motoria Adattata. E’ possibile un confronto con check up personalizzato, prima di accedere al corso. La ginnastica posturale in bambini e ragazzi in età evolutiva è molto importante! Attraverso delle lezioni mirate, in cui attuiamo una…
Info e Prenotazioni per la lezione prova del 20 settembre alle 14,30. Tel o messaggiare al 392/1143829. Parte il nuovo Corso espressamente mirato al #dimagrimento ed alla #tonicità. MARTEDI’ E GIOVEDI’ ALLE 14,30.(Stiamo valutando anche di tenerlo alle ore 13,15, sempre il martedì ed il giovedì.) La SBARRA A TERRA è una tecnica di allineamento…
Anna Marchi, nata a Ferrara il 28 dicembre 1988, iniziava l’attività di ballerina nel 1997, all’età di 10 anni. Si forma in danza Moderna, Contemporanea e Jazz con la maestra Mirna Marchetti. Nel 1998 intraprende la carriera agonistica all’interno della F.I.D.S.(Federazione Danza Sportiva del CONI). Nel 2004 si aggiudica il titolo di vice-campionessa e vari…
Partiamo con il nuovo Corso con una prima lezione illustrativa gratuita, MERCOLEDI’ 14 SETT. ORE 20,15 PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE al 392 1143829 tel. o messaggio W.app. Durante le lezioni alterneremo movimenti liberi a sequenze coreografiche nello spazio. Inizieremo dall’ascolto del nostro corpo muovendoci secondo le nostre esigenze personali, nella musica attraverso particolari indicazioni. Tramite esercizi guidati…
LEZIONE PROVA VENERDI’ 17 GIUGNO ore 19,00 (#gratuita con prenotazione obbligatoria). POSTURA SBAGLIATA? DOLORI ALLA SCHIENA?La #postura è il prodotto di diversi fattori; congeniti, abitudine di vita, lavoro, stati emotivi.La postura sbagliata porta dolori e problemi della Colonna Vertebrale, coinvolgendo un cattivo allineamento anche degli arti superiori ( spalle, braccia), arti inferiori ( anche, ginocchio,…
!!! Stiamo componendo un gruppo a numero chiuso, per un incontro di tre ore, sabato 26 marzo, dalle ore 10,00 alle 13,00 condotto da Francesca Dal Lago (info www.Progetto21.com). tel. 392/1143829 oppure Francesca tel. 338/4959950. L’Antigym o Antiginnastica nasce in Francia negli anni ’70 ad opera della fisioterapista ThérèseBertherat. Oggi l’Antiginnastica vanta una rete di…
Sono una fisioterapista e ho avuto la fortuna di conoscere lo yoga 35 anni fa. frequentando lezioni e seminari proposti da insegnanti che hanno fondato la prima Federazione yoga in Italia e da maestri di calibro internazionale come Andre Van Lysbeth. La cosa che più mi aveva colpito di questa disciplina millenaria era la profondità…
La ginnastica dolce è una disciplina in grado di adattarsi a tutti coloro che intendono prendersi cura del proprio benessere attraverso l’attività fisica, mediante movimenti caratterizzati da carichi moderati e graduali nel tempo, nel totale rispetto della capacità di ciascun partecipante.Le nostre sedute si fondano sul principio di un lavoro di percezione su sé stessi,…
Metodo Feldenkrais ® – L’immagine di sé nel movimento tre seminari con Lisei Haardt-Spaeth. “Noi ci comportiamo secondo l’immagine che abbiamo di noi stessi. (…) La nostra autoimmagine consta di quattro componenti che sono coinvolte in ogni azione: movimento, percezione, sentimento e pensiero. (…) Ciascuno di noi parla, si muove, pensa e sente in modo…