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Sabato 11 febbraio dalle 10:30 alle 12:30 Chi ha un po’ di esperienza di yoga sa, che alla fine di una lezione, è come se il proprio contatore interiore fosse riportato a 0000. Si abbandonano i residui mentali della giornata trascorsa, si prende distanza dai drammi quotidiani. Tutto è chiaro, leggero, facile.È il corpo che,…
Parte il 23 GENNAIO 2023 una nuova Classe di Bioenergetica condotta dal Dr.Luca Biavati. (psicologo – psicoterapeuta) Tutti i lunedì sera alle ore 20,30. Per accedere ad un processo evolutivo dobbiamo essere consapevoli di avere degli occhiali da sole e la bioenergetica è uno strumento per toglierli. -Gli esercizi come strumento per accedere alla propria…
Le ‘pillole’ di Mariagrazia Maniezzo:Con l’ arrivo dell’autunno e con l’umidità il collo si irrigidisce e si affacciano i dolorie le tensioni cervicali. Ma vediamo di prendere contatto in modo consapevole con il nostro collo. È la parte del corpo situata tra le spalle e la testa, risente quindi sia della tensione e rigidità delle…
Luca Biavati, Psicologo, Psicoterapeuta è il conduttore della nuova Classe di Bioenergetica, in partenza a gennaio’23. Ognuno avrà una conoscenza degli altri attraverso il corpo e le sensazioni ( siamo dei campi elettromagnetici). Familiarità energetica. IL PROCESSO SI BASA – Sull’ autoascolto. – Lasciar andare – Arrendersi al corpo – Fondersi…
Affidati ad un Istruttore competente per iniziare la tua Pratica.Hata Yoga, tra le tante discipline arrivate in occidente, conserva la ‘purezza’ di come è nato in India 5000 anni fa; e così ve lo proponiamo.Roberto Roffi ha conseguito il Diploma Nazionale di Istruttore Modulo1, Ginnastica Educativa, Rieducativa ed Hata Yoga per il fitness. Studia e…
Ripartiamo con tutti i Corsi e come ogni anno, diamo a disposizione una prima lezione, gratuita, per conoscere gli Istruttori, la nostra sala e l’attività che presentiamo. Importante PRENOTARE la lezione !!!!! LE DATE SONO: Martedì 13 e Giovedì 15 alle ore 13,15 – con Ruth Zanella Lunedì 12 e Mercoledì 14 ore 18,00 –…
Il Corso è SPECIALISTICO ed è condotto da Vita Di Gregorio, Laurea in Scienze Motorie e Specializzazione in Attività Motoria Adattata. E’ possibile un confronto con check up personalizzato, prima di accedere al corso. La ginnastica posturale in bambini e ragazzi in età evolutiva è molto importante! Attraverso delle lezioni mirate, in cui attuiamo una…
Info e Prenotazioni per la lezione prova del 20 settembre alle 14,30. Tel o messaggiare al 392/1143829. Parte il nuovo Corso espressamente mirato al #dimagrimento ed alla #tonicità. MARTEDI’ E GIOVEDI’ ALLE 14,30.(Stiamo valutando anche di tenerlo alle ore 13,15, sempre il martedì ed il giovedì.) La SBARRA A TERRA è una tecnica di allineamento…
Anna Marchi, nata a Ferrara il 28 dicembre 1988, iniziava l’attività di ballerina nel 1997, all’età di 10 anni. Si forma in danza Moderna, Contemporanea e Jazz con la maestra Mirna Marchetti. Nel 1998 intraprende la carriera agonistica all’interno della F.I.D.S.(Federazione Danza Sportiva del CONI). Nel 2004 si aggiudica il titolo di vice-campionessa e vari…