Archivio per autore

Roberto Roffi.

Roberto Roffi  ha il Diploma Nazionale di Istruttore Modulo 1 Ginnastica Educativa, Rieducativa ed Hata Yoga per il fitness. Pratica e studia Yoga costantemente da 16 anni.  

Progetto21 nel circuito Regionale ‘Palestra Sicura’ – Bollino BLU.
Agosto 29, 2020

È ufficiale! ‘Progetto21′ a.s.d. è diventata #PALESTRA_SICURA  !                                            L’AUSL ci ha concesso il #Bollino_BLU.  Una certificazione Regionale che oltre ad avere Istruttori laureati in scienze motorie e specializzati nelle varie discipline, attesta che da…

CORPO E AZIONE IN RETE. Vuoi allenarti con noi in modalità covid ?
Aprile 29, 2020

Puoi seguire Vita Di Gregorio nelle sue lezioni di Pilates, Ginnastica miofasciale e Posturologia. Telefonaci per essere inserita nel gruppo. Le lezioni online saranno gratuite per tutto il periodo di chiusura della palestra. Info e prenotazioni 392 1143829

Lezioni di Hata Yoga online gratuite, con Alberto Quadrelli, per praticare in quarantena.
Aprile 3, 2020

Ciao a tutti, da oggi, per ogni VENERDI’ alle ore 19,00; per proseguire con la pratica, anche in questo aprile di quarantena, seguite Alberto Quadrelli, LIVE sulla pagina fb di Progetto21. Sarà possibile seguire classi di HataYoga, Vinyasa, YinYoga,. Le classi saranno aperte a qualsiasi livello di esperienza. Namaste.

Chiusura palestre emergenza Corona virus.
Marzo 9, 2020

Cari tutti, come già comunicato ieri sera a tutti i soci, inscritti ai vari Corsi; Progetto21 a.s.d.    sospende tutti i Corsi e CHIUDE  dall’ 08 marzo 2020 sino al 03 aprile 2020. Coronavirus, le misure in vigore in Emilia-Romagna: possibile spostarsi per motivi di lavoro e movimentare le merci Il Decreto del Governo. Ordinanza…

AVVISO CORONA VIRUS.
Marzo 6, 2020

A  ‘Progetto21‘  continuiamo normalmente con lo svolgimento di tutti i Corsi; come da ultimo Decreto Nazionale e Regionale, del 04 marzo 2020. PER LA VOSTRA SICUREZZA VI INFORMIAMO CHE : 1.  La metratura delle nostre sale consente uno spazio individuale di almeno 4 – 5 mq. minimi, al massimo di      affluenza, e che come è…

OPEN di danza Modern Contemporary – MAR.15 ott. ore 16,30
Ottobre 13, 2019

Hai un’ età compresa tra gli 11 ed i 14 anni ? Vuoi intraprendere un percorso di Danza con una grandissima Istruttrice, dove imparerai divertendoti con le amiche ?      Vieni a Provare una lezione, è in partenza il nuovo corso di Mirna Marchetti, nella nuova palestra di Progetto21, a San Giorgio.   P.zza S.Giorgio,…

Dott. Gaetano Campanale

Laurea in Scienze Motorie  conseguita presso Università di Urbino. Laurea specialistica in Scienze e tecniche dell’ Attività Motoria Adattata e preventiva. presso Università degli Studi di Ferrara. Partecipazione in qualità di docente al Corso Promozione Motoria in Neurologia (le neuroscienze in clinica) Discutendo de “Proposta di attività motoria adattata ad un ragazzo distonico, attraverso stimoli…

Prof.ssa Vita Di Gregorio

Vita Di Gregorio. Istruttrice formata Pilates. “Mi Sono Laureata in scienze delle attività Motorie nel 2013 a Bari. Ho iniziato a lavorare nel mondo del fitness e della cura per il corpo 10 anni fa. Mi sono trasferita a Ferrara 8 anni fa. Ho conseguito diversi diplomi formativi, tra cui Pilates Matwork con la Federazione…

News e tutte le Informazioni per la prossima stagione 2019-2020 !!
Agosto 31, 2019

Cari tutti, L’INDIRIZZO DELLA NOSTRA NUOVISSIMA SEDE E‘ :   P.zza S. GIORGIO, 14/A – interno 16.  a FERRARA. (ampio parcheggio) Oltre a mantenere i Corsi degli anni precedenti, sono aumentate le ore di Yoga Posturale e di Ginnastica per il benessere, nello stile del Pilates in più varianti, alla sbarra, Olistico, PRE-PARTO e Strong.…