Il nostro Corso di PILATES BARRE delle ore 18,00 è condotto da una bravissima Istruttrice laureata in scienze motorie: Vita Di Gregorio. Il corso del Benessere è concepito sulla base della Ginnastica Posturale del Pilates ed è arricchito di tutta una serie di esercizi alla SBARRA, con la finalità di aggiungere flessibilità al lavoro di…
Eccoci all’appuntamento con il metodo Feldenkrais. Una mattinata di lavoro, riequilibrio e ‘studio’ del movimento; per il benessere della nostra schiena, torace, anche, collo ed arti; di cui avvertirai i benefici anche nei 10 giorni seguenti. Due ore, con un breack-merenda-tisana. €. 25,00. Info e prenotazioni 392 1143829. vi allego il link di un articolo…
A tutti coloro che si iscriveranno ad uno dei nostri Corsi entro NOVEMBRE, riserviamo uno sconto del 20% sul costo della tessera AICS 2017-2018. Vieni a scoprire i nostri Corsi e conoscere i nostri Istruttori qualificati. Il nostro approccio è finalizzato al benessere da tutti i punti di vista; offrendo un’altissima qualità del servizio, in…
Due ore all’ insegna del benessere con una specialista, la Dr.ssa Laura Ulisse. Vi guiderà alla scoperta di quanti movimenti errati compiamo ogni giorno; che sono alla base di una postura scorretta e dei dolori che ne conseguono. Un’ insieme di movimenti lenti, dolci, mirati; per risvegliare il corpo alla luce di una nuova CONSAPEVOLEZZA…
Il Metodo FELDENKRAIS utilizza MOVIMENTI SEMPLICI per aiutarvi a scoprire nuove possibilità per il vostro corpo. Conduce ad un pratico miglioramento che si riflette spontaneamente nell’ambito motorio, emotivo e cognitivo Si propone come uno strumento per superare in maniera naturale dolori cronici e limitazioni al movimento, migliorare la forma fisica, la postura ed il benessere;…
Tra i tanti differenti stili, vi proponiamo la forma più pura, così come arriva dall’ India sin dall’antichità: è Hata Yoga, In forma Dinamica. Questa antica Disciplina parte dal concetto del ‘lavorare’ sul corpo, rilassando le tensioni muscolari e sbloccando i meridiani energetici, per portarvi, attraverso le varie posizioni, ad una ritrovata connessione con il…
C’è una disciplina, nata per sciogliere le tensioni del corpo, fortificarlo, tonificarlo, sbloccando i meridiani energetici. Dall’India, l’Hata Yoga nella sua forma più pura, è qui proposto in versione lenta e fluida, per accompagnarti gentilmente in un ritrovato benessere e rilassarti. Le lezioni sono tenute da Francesca Rinaldi. Vieni a conoscerla e fai la tua…
Il PILATES con gli attrezzi è un’attività che unisce posturologia, potenziamento muscolare, tonicità e flessibilità. PRENOTA la tua PROVA GRATUITA con le nostre istruttrici, Laureate in scienze motorie e perfezionate negli anni. Alle ore 9,00 del mattino, LUN. 2 e GIO. 5 Ottobre — con Laura Venturoli. Alle ore 18,00…
CORSO DI OLI ESSENZIALI. (dalle ore 20,45 alle ore 22,30.) Un percorso per conoscere e scoprire il meraviglioso mondo delle erbe officinali. Un mondo fatto di riti, di profumi, di tradizioni secolari. Custode da sempre, di un antico sapere. Giovedì 5 ott. Imparare a riconoscere un vero olio essenziale, da altre essenze apparentemente simili.…