CORSO DI OLI ESSENZIALI. In 4 lezioni-creazioni.
aprile 20, 2017

La Dr.ssa Stefania Liccardi ci condurrà, con competenza ed allegria, in un percorso per conoscere e scoprire il meraviglioso mondo delle erbe officinali. Un mondo fatto di riti, di profumi, di tradizioni secolari, custode da sempre, di un antico sapere. Caratteristiche. Criteri di qualità. Usi.                                                                                                                                                                                                                     Giovedì  5 ott. 2017  –      ‘OLI ESSENZIALI‘…

mattino con il FELDENKRAIS dalle 10,15 alle 12,30.
novembre 28, 2017

Eccoci all’appuntamento con il metodo Feldenkrais. Una mattinata di lavoro, riequilibrio e ‘studio’ del movimento; per il benessere della nostra schiena, torace, anche, collo ed arti; di cui avvertirai i benefici anche nei 10 giorni seguenti. Due ore, con un breack-merenda-tisana. €. 25,00. Info e prenotazioni 392 1143829. vi allego il link di un articolo…

Sconto 20% entro novembre !!!
novembre 8, 2017

A tutti coloro che si iscriveranno ad uno dei nostri Corsi entro NOVEMBRE, riserviamo uno sconto del 20% sul costo della tessera AICS 2017-2018. Vieni a scoprire i nostri Corsi e conoscere i nostri Istruttori qualificati. Il nostro approccio è finalizzato al benessere da tutti i punti di vista; offrendo un’altissima qualità del servizio, in…

sabato 11 mattinata con il metodo Feldenkrais.
novembre 8, 2017

Due ore all’ insegna del benessere con una specialista, la Dr.ssa Laura Ulisse.  Vi guiderà alla scoperta di quanti movimenti errati compiamo ogni giorno; che sono alla base di una postura scorretta e dei dolori che ne conseguono. Un’ insieme di movimenti lenti, dolci, mirati; per risvegliare il corpo alla luce di una nuova CONSAPEVOLEZZA…

FELDENKRAIS : movimento per una migliore organizzazione POSTURALE e funzionale.
ottobre 24, 2017

Il Metodo FELDENKRAIS utilizza MOVIMENTI SEMPLICI per aiutarvi a scoprire nuove possibilità per il vostro corpo. Conduce ad un pratico miglioramento che si riflette spontaneamente nell’ambito motorio, emotivo e cognitivo Si propone come uno strumento per superare in maniera naturale dolori cronici e limitazioni al movimento, migliorare la forma fisica, la postura ed il benessere;…

Hata Yoga Dinamico alle 20,10 il martedì e giovedì.
ottobre 18, 2017

Tra i tanti differenti stili, vi proponiamo la forma più pura, così come arriva dall’ India sin dall’antichità: è  Hata Yoga, In forma Dinamica. Questa antica Disciplina parte dal concetto del ‘lavorare’ sul corpo, rilassando le tensioni muscolari e sbloccando i meridiani energetici, per portarvi, attraverso le varie posizioni, ad una ritrovata connessione con il…

Vieni a Provare Yoga Dolce alle h. 19,00.
ottobre 2, 2017

C’è una disciplina, nata per sciogliere le tensioni del corpo, fortificarlo, tonificarlo, sbloccando i meridiani energetici. Dall’India, l’Hata Yoga nella sua forma più pura, è qui proposto in versione lenta e fluida, per accompagnarti gentilmente in un ritrovato benessere e rilassarti. Le lezioni sono tenute da Francesca Rinaldi. Vieni a conoscerla e fai la tua…

Pilates specialistico ed integrato ‘barre’.
settembre 28, 2017

Il PILATES con gli attrezzi è un’attività che unisce posturologia, potenziamento muscolare, tonicità e flessibilità. PRENOTA la tua PROVA GRATUITA con le nostre istruttrici, Laureate in scienze motorie e perfezionate negli anni. Alle ore  9,00 del mattino,     LUN. 2    e    GIO. 5 Ottobre     —   con Laura Venturoli. Alle ore 18,00…

4 serate con gli OLI ESSENZIALI.
settembre 23, 2017

CORSO DI OLI ESSENZIALI. (dalle ore 20,45 alle ore 22,30.) Un percorso per conoscere e scoprire il meraviglioso mondo delle erbe officinali. Un mondo fatto di riti, di profumi, di tradizioni secolari. Custode da sempre, di un antico sapere. Giovedì 5 ott.   Imparare a riconoscere un vero olio essenziale, da altre essenze apparentemente simili.…

Alle ore 13,oo ed ore 14,oo – Martedì e Venerdì
settembre 14, 2017

Il PILATES è un’attività che fortifica, tonifica, scolpisce e corregge la postura, rilassando. Parte il corso aperto anche agli uomini, condotto da Giulio Danieli. Dedicati un’ ora nello stacco di pranzo e vieni alle PROVE GRATUITE MAR. 19 e VEN. 22 settembre alle ore 13,oo ed alle ore 14,oo.   Presso Progetto21, il tuo centro…

Pilates il mattino ore 9,oo.
settembre 14, 2017

Ricominciamo con i Corsi di PILATES !!! il mattino ore 9,oo. Vieni per le tue PROVE GRATUITE  lunedì 18 settembre e giovedì 21 ore 9,oo. Un’occasione per conoscere i nostri istruttori e provare una disciplina che rafforza, tonifica e migliora la postura. Il corso, oltre all’utilizzo di tutti gli strumenti, sarà integrato con l’utilizzo della…