sabato 11 mattinata con il metodo Feldenkrais.

Due ore all’ insegna del benessere con una specialista, la Dr.ssa Laura Ulisse.  Vi guiderà alla scoperta di quanti movimenti errati compiamo ogni giorno; che sono alla base di una postura scorretta e dei dolori che ne conseguono.
Un’ insieme di movimenti lenti, dolci, mirati; per risvegliare il corpo alla luce di una nuova CONSAPEVOLEZZA del movimento. Nei seminari Feldenkrais, il lavoro svolto, continuerà ad agire nei 7 – 10 giorni seguenti. Si tratta di una serie di esercizi che coinvolgono anche lo scheletro, oltre alla muscolatura profonda. E’ adatto a tutte le età e per ogni tipo di dolore alla schiena, torace, anche, spalle collo ed arti.

Inizieremo alle ore 10,15 sino ad un piccolo breack tisana-merenda alle ore 11,15 proseguendo poi sino alle 12,30.

Il costo totale è di 25 €.  (venite con una coperta personale).
Info e PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA  (entro venerdì 10)  al n. 392 1143829.
N.B. ( I prossimi apuntamenti con la Dr.ssa Ulisse saranno sabato 2 e sabato 16 dicembre.)