Hata Yoga Dinamico alle 20,10 il martedì e giovedì.

Tra i tanti differenti stili, vi proponiamo la forma più pura, così come arriva dall’ India sin dall’antichità:
è  Hata Yoga, In forma Dinamica.
Questa antica Disciplina parte dal concetto del ‘lavorare’ sul corpo,
rilassando le tensioni muscolari e sbloccando i meridiani energetici,
per portarvi, attraverso le varie posizioni, ad una ritrovata connessione
con il ‘dentro’. Il senso di benessere riacquistato, non è solo fisico, ma
arricchito di un rilassatezza interiore.
In questo corso serale, delle 20,10   Francesca Rinaldi
vi guiderà attraverso le varie ASANA (posizioni), in modo DINAMICO,
al ritmo del PRANA (respiro).
Il Corso è indicato per uomo e per donna.
  PRESSO Progetto 21 V.Briosi,80 Ferrara.  Info 392 1143829