Classe di BIOENERGETICA estiva.

Vieni a vivere il benessere psico-corpo per l’estate in città. Classi di esercizi di Bioenergetica e Mindfullness.

Gli esercizi Bioenergetici sono intesi ad individuare ed a sciogliere le tensioni del corpo ed i corrispondenti blocchi emotivi che impediscono all’energia di scorrere libera.

Al movimento si associano la respirazione e la percezione delle sensazioni corporee.

Il corpo si integra e si armonizza con la mente ed i movimenti divengono più sciolti e liberi.

Un viaggio alla scoperta del sentire del corpo, una modalità di prevenzione di stress ed ansia.

Percorso di 10 incontri a cadenza settimanale da lunedì 18 luglio. Dalle ore 18,00 alle 19,15.

A cura della Dr.ssa Monica Durr. Psicologa.

Info e prenotazioni 338 2118103.