Risultati per la categoria ‘Pilates’

Prenota la tua PROVA di Pilates barre delle ore 18,00.
settembre 20, 2018

Il nostro Corso di PILATES BARRE delle ore 18,00 è condotto da una bravissima Istruttrice laureata in scienze motorie: Vita Di Gregorio. Il corso del Benessere è concepito sulla base della Ginnastica Posturale del Pilates ed è arricchito di tutta una serie di esercizi alla SBARRA, con la finalità di aggiungere flessibilità al lavoro di…

Vita Di Gregorio

“Mi Sono Laureata in scienze delle attività Motorie nel 2013 a Bari. Ho iniziato a lavorare nel mondo del fitness e della cura per il corpo 6 anni fa. Mi sono trasferita a Ferrara 4 anni fa Ho conseguito diversi diplomi formativi, tra cui Pilates Matwork con la Federazione italiana fitness, e Ginnastica MioFasciale con…

Simona Marchi

“ Simona Marchi, dopo la LAUREA in Scienze Motorie, ha conseguito diversi Diplomi formativi:  Pilatesmatwork, Pilates con piccoli attrezzi, Fitness, Ginnastica finaalizzata al benessere.”                            Si è avvicinata al mondo della danza classica all etá di 6 anni seguendo il metodo R.A.D ( Royal Academy of Dance). Dal 2008 ha studiato altri tipi di danza…

Pilates specialistico ed integrato ‘barre’.
settembre 28, 2017

Il PILATES con gli attrezzi è un’attività che unisce posturologia, potenziamento muscolare, tonicità e flessibilità. PRENOTA la tua PROVA GRATUITA con le nostre istruttrici, Laureate in scienze motorie e perfezionate negli anni. Alle ore  9,00 del mattino,     LUN. 2    e    GIO. 5 Ottobre     —   con Laura Venturoli. Alle ore 18,00…

Alle ore 13,oo ed ore 14,oo – Martedì e Venerdì
settembre 14, 2017

Il PILATES è un’attività che fortifica, tonifica, scolpisce e corregge la postura, rilassando. Parte il corso aperto anche agli uomini, condotto da Giulio Danieli. Dedicati un’ ora nello stacco di pranzo e vieni alle PROVE GRATUITE MAR. 19 e VEN. 22 settembre alle ore 13,oo ed alle ore 14,oo.   Presso Progetto21, il tuo centro…

Pilates il mattino ore 9,oo.
settembre 14, 2017

Ricominciamo con i Corsi di PILATES !!! il mattino ore 9,oo. Vieni per le tue PROVE GRATUITE  lunedì 18 settembre e giovedì 21 ore 9,oo. Un’occasione per conoscere i nostri istruttori e provare una disciplina che rafforza, tonifica e migliora la postura. Il corso, oltre all’utilizzo di tutti gli strumenti, sarà integrato con l’utilizzo della…

il mattino ore 10,oo con SLOW FIT.
settembre 13, 2017

            Ricominciano i corsi di Slow Fit con Greta Ramini !!! Un lavoro stimolante che modella il corpo, tonificandolo. Ti aspettiamo per la tua PROVA GRATUITA Lunedì 18 e Giovedì 21 settembre ore 10,oo. Slow-Fit è un’ attività  adatta ad essere abbinata al Pilates, perchè lo completa, definendo il lavoro. …

Sabato 29 e Domenica 30 ottobre ad ‘OASI BENESSERE’.
ottobre 24, 2016

Vi invitiamo ad ‘Oasi Benessere‘, la manifestazione che si terrà a Ferrara, al Palazzo della Racchetta,in  v.Vaspergolo, 4-6. Ingresso gratuito. Noi di Progetto21, saremo presenti con alcune delle nostre attività specialistiche: venite vestiti comodi, potrete fare una lezione gratuita. SABATO 29  ore 11,oo –  Qi Gong e Taiji Quan.            …

Ricominciamo con il PILATES….!!!!
settembre 4, 2015

Ricominciamo con il PILATES…!!! Nuovo orario a richiesta… alle ore 18,00 il mar. e ven.DALL’ 8 Settembre. E per il corso della mattina… alle ore 9,00 il lun. e gio. DAL  14 Settembre. a presto….!!!

PILATES news
agosto 21, 2015

Comunichiamo a tutti gli iscritti AICS dei corsi di Pilates, che  aggiungiamo un nuovo corso con un nuovo orario. La ‘nuova’ Istruttrice CONI, con anni di esperienza nel Pilates, sarà Beatrice Lodi; che insieme a Greta Ramini, che continua al nostro fianco; vi accompagneranno nella prossima stagione sportiva. Resteranno in essere i corsi negli stessi…